23 июля 2026 г.
Свежие новости

Коучинг психотерапевта Марен Ламмерс: «Как справляться со сложными эмоциями»

9 мая 2026 г.Егор Вихрев1 мин

Эмоции играют ключевую роль в нашей жизни, обогащая и формируя наш опыт. Крайне важно научиться осознанно их воспринимать, принимать и эффективно регулировать. Данный коучинг предоставит вам практические инструменты и простые упражнения, которые легко интегрировать в повседневную жизнь, помогая вам обрести контроль над своими чувствами.